فشار عصبی در واقع یك جزء اساسی زندگی است . بدن انسان با زنگ خطر فشار عصبی تجهیز شده است تا در بسیاری از شرایط بتواند واكنش موثری نشان دهد. بدون فشار عصبی ،فعالیت های سازنده ما كم می شوند.هیجان های طبیعی و احساسات دلپذیر با تنش و فشار عصبی توأم هستند و این احساسات، نشاط انگیز هستند .
بدن ما هنگامی كه ناراحت هستیم و هنگامی كه به هیجان آمده ایم با فشار عصبی مواجه است . ما دسته اول را ،فشار عصبی منفی و دسته دوم را، فشار عصبی مثبت می نامیم . هدف از این مقاله ارائه برنامه كنترل فشارعصبی این است كه شما رادركنترل و كاهش فشارهای عصبی منفی خود یاری داده تابتوانید ازفشارهای عصبی مثبت خود بهره مند گردید.
منه امروز عصبی ,فشار ,فشار عصبی ,عصبی مثبت ,عصبی منفی منبع
درباره این سایت